Actu

Découvrez comment l’activité physique peut atténuer les symptômes du syndrome de fatigue chronique

Comprendre le syndrome de fatigue chronique et ses symptômes Le syndrome de fatigue chronique (SFC) se caractérise par une[…]

Découvrez comment l’aromathérapie peut réellement soulager l’anxiété généralisée avec efficacité !

Comprendre l’anxiété généralisée et ses impacts sur la vie quotidienne L’anxiété généralisée se caractérise par une inquiétude excessive et[…]

Découvrez comment les bains de forêt transforment le bien-être psychologique des citadins

Les fondements scientifiques des bains de forêt La pratique des bains de forêt, ou sylvothérapie, s’appuie sur des mécanismes[…]